自己否定

自己否定から抜けられない理由の一つに、そこからメリットを得ているという事実があります。しかしそれは自分の無意識で起こっていることなので、誰もそれに気づく人はいません。しかし、そのメリットを意識に上げることによって、ようやく本当の自分を知っていくことになります。