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心の問題解決

コスモ・ライフォロジー

【自己否定の快楽(メリット)】~自我意識(男性性)と無意識(女性性)の歪んだ依存関係~

自己否定は良くないことだとわかっているのに、なぜ人は自己否定をやめられないのでしょうか?意識構造における自我意識(男性性)と無意識(女性性)の依存が関係していて、そこに快楽が発生しているからだと考えます。意識における快楽とは何か?詳しく解説していきます。
愛着障害

親の心子知らず、子の心親知らず

愛着に傷を抱えた私の、愛着問題解決のお話。けっしてすべての傷は癒えたわけではありませんが、傷を残しつつ、生まれてはじめて「生まれてきて良かった」と心から実感したときのお話です。
心理学

自己否定にはメリットがある

自己否定から抜けられない理由の一つに、そこからメリットを得ているという事実があります。しかしそれは自分の無意識で起こっていることなので、誰もそれに気づく人はいません。しかし、そのメリットを意識に上げることによって、ようやく本当の自分を知っていくことになります。
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他者に心を開く勇気を持とう!

内なる私と向き合い、心の問題を解決してきた人にとって、逆に自分が他者に対して心を開くことに抵抗を感じる人も多いはず。しかし自己他者の階層において、他者に心を開くことはとても大切です。自分を受け入れてくれる他者と出会うこと、そしてともに歩む人生。それを獲得することが、この階層における次なるミッションでもあります。
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他者のインナーチャイルドとの遭遇

特定の他者との関係が深まってくると起こるのが、他者のインナーチャイルドとの遭遇です。そのとき、自分のインナーチャイルドが持っている未完了の問題も浮上する場合があり、そこでインナーチャイルド同士のケンカがはじまります。その場合の対処法をお話します。
コスモ・ライフォロジー

心のフィルターのクリーンアップ②他者の価値観

他者に対する価値観は過去の記憶に由来するものが多く、実際のところ私たちは今目の前にいる他者を見てはいません。他者に対する価値観はどこからやってくるのか?不調和を起こしているフィルターに気づくことによって、人間関係を改善させていくことができます。
宇宙構造論

無意識が人生を作っている~無意識は過去に似た場所・人を求める~

人生は自分が選んで歩んでいるようでいて、じつは人生は無意識が選んでいます。無意識には「良い・悪い」の二元性を超え、かつて自分がいた場所を求め、それによって今の人生が成り立っています。そのことに気づくためにも、他者の力を借りて自分の無意識を深堀りしていくことが重要です。
宇宙構造論

他者存在なくして自己成長なし

意識の階層が一段上がると、そこには他者存在がいます。その他者存在のおかげで、自己の無意識層をより深く潜っていけるようになります。自己意識の成長は自分一人の力だけでは達成できません。かならず他者の力が必要です。その理由を反転構造を用いて解説していきます。。
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「男らしさ」と「女らしさ」を「自分らしさ」へ変える

古代より私たちを縛っている「男らしさ」と「女らしさ」の概念。しかし、この概念を詳しくみていくと、「男らしさ」も「女らしさ」もどちらも同じ意味だった!?自分自身と向き合う中で、自分を縛っている「らしさ」についても再確認してみる必要があると思います。
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【体験談】自分に恋をしたあの日~自我意識と内なる私の歩み寄り~

自己受容をはじめたばかりのころに体験した胸キュンなお話。私ははじめて自分自身に恋をしました。今思えば、自我意識と内なる私が歩み寄った瞬間なのかもしれません。
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