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エネルギー浄化はすこし勇気が必要

エネルギー浄化
natan
natan

私の宇宙からこんにちは、natanです。

今日は、エネルギー浄化について、私の実体験で感じたことをお話したいと思います。

私はつい先日、久しぶりに凹みました。(記事執筆2018年11月当時)

その際、エネルギー浄化を行って、改めてエネルギー浄化って凄いなと思ったのと、ちょっと気づいたことがあったのでご報告します。

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家庭内でのもめごと

些細な話ではあるのですが…。

一ヶ月の食費を予算内でやりくりできなくて、ちょっと主人ともめました(笑)

仕事も辞めて時間に余裕ができ、料理が楽しくなって、そのおかげで食費が予算オーバーとなりました…。

我が家は家計費を袋分けで行っています。

私は料理で「今、ここ」が楽しくなってるので、自分的にはOKなんですが…。

我が家の会計係である主人は、きっちりしたいタイプなのでそうもイカンと。そりゃそうだ。

夫婦あるあるネタですね(笑)

 

そして、何で凹んだかというと…

natan
natan

私ってダメ主婦かなぁ~?

と言ったら…

 

…わかんない。

natan
natan

わかんない…
わかんない?
わかんない!!??

わかんないってどういう意味ー!!??

「ダメ主婦ではないよ」って何で否定してくれないの!?なんて思い、凹みました(笑)

でも、凹んだのは「わかんない」という発言より、自分で発した

ダメ主婦

という言葉が理由でした。

主人はけっして私のことを「ダメ主婦」と言ったわけではないのです。

私が自ら発言して、主人の言葉を引き出しちゃったのだから…。

ということで、久しぶりに凹みエネルギーをたんまり感じました。

エネルギー浄化決定!

natan
natan

うおぉ~、そうだこの感じ、凹みエネルギー久しぶりに感じてる~。
今この凹みエネルギー感じろって事なんだろうけど…
久しぶりに感じてみると結構しんどいぞー!!
あ~、見て見ぬふりしたい…(тωт`)
この凹みエネルギーをスルーしたい…。

でも…

 

natan
natan

今はこれを感じ切らなきゃいけないんだよね。
あぁ…そうだ、今やるべきことはエネルギー浄化だ。
エネルギー浄化をちゃんとやらなきゃっ!!!

ということで、お風呂に入りながら黙々とエネルギー浄化をはじめました。

実践!エネルギー浄化

エネルギー浄化のやり方は、いつものように嫌な言葉を反すうする、というものです。

湯船に浸かりながら…

natan
natan

ダメ主婦
ダメ主婦
ダメ主婦
ダメ主婦
ダメ主婦
ダメ主婦
ダメ主婦…

…と反すうしました(笑)

嫌な言葉で、エネルギーにピントを合わせて浄化します。

集中力を維持しながらエネルギー浄化を行う方法
エネルギー浄化は、エゴが邪魔をして集中力が続かないことがあります。その場合の対処法をご紹介します。

途中エゴが騒ぎます。

エゴ
エゴ

でもあんな言い方しなくてもいいじゃん!
私は私なりに頑張ってるよ!
そりゃ、仕事辞めた私にも責任あるかもだけどさー!!

はい、このエゴの声を否定せず全力でスルーします!!!

絶対、エゴの声に耳を傾けてはいけないのです!

これも結構しんどい、気持ちを持っていかれそうになるけど、全力でスルーします!!

 

さらにその途中で、なにか言葉でピント合わせつつ、もっと集中できる方法ないかな?なんて思いはじめたら、頭の中でとあるメロディーが流れはじめました。

NHKスペシャル:映像の世紀オープニングテーマ曲(笑)

38秒付近からのメロディーが脳内に流れ始め、凹みエネルギーがMAXに!!!!

「NHKスペシャルをYouTubeで見過ぎでしょっ!」というエゴの声も無視して、気持ちは20世紀の暗黒の時代を感じつつ黙々とエネルギー浄化(`・ω・´)←本当にバカだなって自分でも思います(笑)

 

すると、次第に…

natan
natan

ふ…ふふふっ。
私、何やってんだ?
NHKの曲なんかかけて、凹んで…。
ウハハハハハハ!!

はい、エネルギー浄化終了☆

集中力も切れて、笑いの方が上回ったのでこれにて浄化終了です!

ここまでザッと5分くらいですかね?

 

エネルギー浄化ができると、不思議と心の底から声が上がってくるんです。

ダメ主婦でもいいじゃん。
ダメ主婦なりにもう少し冷蔵庫の中身と相談して、いろいろ頑張ってみたら?
まだやれること、いっぱいあると思うよ☆

natan
natan

あぁ、そうだそうだ。
良い主婦しなくても、ダメ主婦でも、自分なりにやってみればいいんだ!
いいじゃんダメ主婦。
良い主婦しようと思うから苦しくなるんだ。
はい!私はダメ主婦!でも頑張ります♪

エネルギー浄化って面白いものですね。

自己否定もなくなり、ちゃんとした答えが湧いてくるんです。

エネルギー浄化後

お風呂上がりに、自分の考えを主人に伝えました。

natan
natan

「無い無い」言わず、もう少しちゃんと冷蔵庫キレイにしてみるよ。

そしたら主人が…

俺もごめんね。いつも美味しいご飯作ってくれてるのに。
これからもまた美味しいご飯作ってね。

と言ってくれたんです。

そして食費も追加で出してくれて…。

今度はそっちに罪悪感感じるようになって…(笑)

ほんと、私ってワガママだなぁと思いました。

 

以上、こんな感じで私は、日常のちょっとした出来事に対して、日々黙々とエネルギー浄化しています。

エネルギー浄化をすればそのままの自分も愛せるし、何より物事が好転します。

凹みエネルギーを無視して何日も思い悩むか、それともたった数分だけ凹みエネルギーにどっぷり浸かって解消してしまうか。

どう考えても、どっぷりエネルギーに浸かって解消した方がいいですよね!

改めて気づいたこと

あと、この時改めて思いました。

ネガティブなエネルギーに目を向けるのは勇気がいる!!

ものすごく目を背けたくなるんです、その負のエネルギーに。

でも目を背けてはいけない。

キチンと向き合う、とたった数分で問題解決できるんです。

ここさえ乗り切れば…、ここさえ乗り切れば物事が好転するんです。

なので、しっかり勇気をもって負のエネルギーに向き合う必要があるなと感じました。

 

また、エネルギーにピントを合わせるときBGMもかなり助けになりますね。

もうね、ネガティブの底の底まであっという間に行けちゃいますからね!(笑)

私のように変な選曲をせず、自分が思いっきり泣ける曲を選んでください(笑)

だからね、いいんです。

ネガティブを恐れなくてもいいんです(^^)

とことん底に行けば、あとは勝手に浮上しますから♪

おわりに

私はこんな感じで、日々エネルギー浄化を行っていきます。

エネルギー浄化はとっても簡単です。

でも、少し勇気が必要です。

目を背けたくなる気持ちを我慢して、ネガティブエネルギーと向き合ってみてください。

その後の物事の好転振りを実際に体感すると、エネルギー浄化が病みつきになりますよ。

ぜひお試しください♪

次回もお楽しみに♪

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