固定観念の書き換えにハマると、どうしても固定観念を見つけたくなる衝動に駆られます。しかし、それはやってはいけないこと。なぜなら、固定観念の書き換えはタイミングが重要だからです。そのタイミングはいつなのか、詳しく解説していきます。

固定観念が本音と一致しているのに、感情が湧いてくるときがあります。そのとき、心の中では何が起こっているのでしょうか。そして、どうすれば感情が鎮まるのでしょうか。イラストを用いながら、詳しく解説します。

バシャールや先人さんたちが「受け取ってください」というあの言葉。この言葉に込められた意味を自分なりに考えてみました。

引き寄せが上手くいかないのはどうしてなのか？それは本音と固定観念が一致していないから。引き寄せの法則を成功させるもっとも基本的な考え方をご紹介します。

固定観念書き換え後のアフターフォローには、アファメーションが最適です。でも、このアファメーションはスピリチュアル界隈で言われているものとは少し違います。本当に効くアファメーションとは一体何なのか？詳しく解説します。

固定観念を書き換えた後、その内容によってはエゴが激しく不安を感じる場合があります。そのときの対処法を解説します。

「プライドがあるから仕事を頑張れる」と言われますが、本当にそうでしょうか？プライドと本音はいつも葛藤しています。そして、本音を受け入れたとき、プライドではなく自分本来の力が発揮されると思うのです。今回は私の事例をもとに、その件についてお話してみたいと思います。

基本的な固定観念の書き換え方法をご紹介しています。大事なことは自分の「本音」を知ること。この姿勢がこれから先、自分と向き合っていく基本的な姿勢となります。

感情はなぜ発生するのか？なぜ自分は相手に対してイライラしているのか？その心の仕組みをわかりやすくイラスト付きで解説しています。