私の宇宙からこんにちは、natanです。
今日は、本音とプライドに関する私の実体験をお話します。
本音を探る
仕事での話なんですが、私はある日、社長から面倒くさい仕事を任されました。
ワンマン社長なので、やることもハチャメチャ。
勘弁してくれ～。
と思いつつ、業務を引き受けました。
ですが、家に帰っても、頭から仕事の事が離れず、落ち着かない。
エゴが大暴走しております…。
ネガティブなエネルギー大放出だったので、エゴの声に耳を傾けました。
あれがイヤ！
うん。うん。（うん。うん。の義）
これがイヤ
うん。うん。
いろんなエゴの言葉に「うん。うん。の義」で対応しました。
そうすると、次第にエゴが静かになり、喉の奥からグググッ！と本音が出てきたんです。
責任のある仕事なんてしたくない！！
まじか！！！
自分でもビックリしました。
私、こんなこと心の奥底で思ってたんだ。
社会人として、あるまじき行為。
私は根っからの優等生気質なので、この本音に心底ビックリしました。
口では「責任のある仕事したくない」なんて言ったこともありましたが、本音でもそう思っていたことがビックリだったんです。
いや…、本当のところは、この本音を認めることが恐ろしくてできなかったんだと思います。
そしてその後、フッと固定観念が浮かんできました。
昔から人の顔色ばかり伺って、自分に自信のなかった優等生気質な私。
認めてもらうためにはこれやらなきゃ。
頑張らなきゃ。
努力しなきゃ。
そうやって何十年も生きてきた。
でも、心では嫌がってたんだぁ～。
責任のある仕事なんてやりたくないよね～。
そうだよね～。
ずっと本音を押し殺しててごめんね。
固定観念の書き換え
私は固定観念を書き換えることにしました。
固定観念を書き換えたら不思議なことに、仕事に対するネガティブな考えがスッと消えたんです。
次の日から私は変わりました。
その面倒だと思っていた仕事を、淡々とこなすことができるようになったんです。
他の人に「この仕事、面倒くさいですよね～」なんて言われても、「なんとかなりますよ♪」と言えるほど前向きになりました。
勝手に責任背負って、勝手に苦しくなっていた私。
固定観念書き換え後の心境の変化
この一件から、仕事に対する考え方が180度変わりました。
- できなくてもいい
- 無理しなくてもいい
- 人に認められなくてもいい
仕事に対するプライドが消えたんです。
プライドが消えたら、仕事の重圧がなくなりました。
そうすると、もっともっと自分のペースで仕事ができるようになったんです。
アイデアもどんどん出てくるし、「ここはこうだと思います」ってハッキリ自分の意見言えるようになったり。
自然と自分に自信が持てるようになりました。
本音が出てくるあの瞬間。
喉の奥からグググッ！とくる感じ。
かなり抵抗感ハンパないですが、それを押しのけて出たときの爽快感！！！！！！！
本音探しがかなりやみつきになっちゃいました（笑）
マニアックな趣味ですね(*´ｪ`*)
本音を知り、固定観念を書き換える。
たったそれだけで、今まで以上に自分らしく仕事ができるなんて。
これぞ宇宙のパラドックス！！！
まとめ
以上が、私の固定観念書き換えの実例でした。
程よいプライドなら、あっても問題ないと思います。
でもプライドで苦しめられるなら、プライド捨てたほうがもっと自分らしさを出せます。
このお話は、誰にでも当てはまることだと思います。
あなたがもし仕事で悩んでいたら、ぜひエゴの声を聞き流し、本音を知って、固定観念を書き換えてみてください。
私の実例を読んだからといって、「仕事は頑張らなくていい」と固定観念書き換えようとしてもそれはできませんからね。
ここからは、あなたが実際体験、実践することで、本当の固定観念が書き換えられます。
ぜひ手法を参考にして、実践に生かしてください。
次回もお楽しみに♪